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予防センターブログ

 

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すこやか倶楽部で「ふまねっと」運動を体験(^o^)丿
2013-06-12
 612日(水)、みどりの丘のすこやか倶楽部で

ふまねっと」運動を行いました

「ふまねっと」は50cm四方のマス目のへりを踏まないように

前後左右にステップを踏む高齢者の体にやさしい運動として

昨年から介護予防センター西岡でも取り組んでいます



参加者は初めての方から、経験したことのある方まで

サポーターの指導を受けゲーム感覚で楽しみながら

ステップを踏まれていました



終了後の感想では、

「また行いたい」「足が上がらなかった」などの声がありました。

今後も「ふまねっと」運動を高齢者の介護予防として

取り組んでいきたいと思っています

 

 
「げんきランド」と「すこやか倶楽部」が合同ピクニック!!
2013-06-11
みんなでバンザイヽ(^o^)丿
 6月10日(月)、西岡3条10丁目の『ぬまた公園』にて

「げんきランド」「すこやか倶楽部」

合同でピクニックを行いました 

当日は天気も良く、乳幼児からご高齢の方まで

約100
名という多くの方々にご参加いただきました



西岡地区町内会連合会の平山会長のあいさつから始まり、


アンパンマン体操シャボン玉宝探しゲームを行った後に、

こども盆踊り西岡音頭を皆さんと一緒に踊りました

西岡音頭の時には、「西岡音頭普及会」の方々にも

ご参加いただきました。



この合同ピクニックを通じて、地域の子どもたちとご高齢の方々などが

一緒に楽しい時を過ごすことができ、交流を深めることできました。

朝早くからご協力、ご参加いただいたみなさん、

ありがとうございました



*西岡まちづくりセンターでも紹介されています

http://urx.nu/4fH8

 
折り紙教室のご案内
2013-06-07
折り紙教室のご案内です。

6月20日(木)の14時〜16時の時間に

コミュニティ&Cafe Balo(ろいず珈琲館隣)にて

開催します

住所は、西岡4条10丁目7-2です。


写真に掲載しております、

八角箱、箸入れ、コマ、くすだま等を

作成する予定です

詳しくは、予防センターの本間までお問い合わせください。

電話番号は011-581-3000です


 
予防センターブログ、開始!!
2013-05-20
札幌市豊平区介護予防センター西岡、ブログ始めます。

地域に根ざした情報や、介護予防に関することなどを

紹介していきたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。 
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地下鉄南北線澄川駅下車
中央バス(澄川73番)澄川環状線乗車 西岡4条12丁目下車
 
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