札幌市豊平区の社会福祉法人 札幌光陽会　幼児から高齢者まで福祉のことならお任せください

６月5日（木）、

今年度初めてのてくてくウォークを開催しました

ぬまた公園〜羊ケ丘展望台までの往復を

心地よい風のなか、景色を楽しみながら歩きました

５月２１日（水）、

老人クラブ友和会の例会にて包括支援センターと共催で

介護予防教室としてラジオ体操、介護予防体操、

血圧測定を行ってきました


介護予防センターより健康講話として

ウォーキングやノルディックウォークの

効果と教室の案内をさせていただきました

メンバーで月寒公園内を歩いてきました

当日は、池の周りのしだれ桜が開花してきており、

いい時期に歩けました

園内のアップダウンのコースも

皆さんマイペースで最後まで元気に歩いていました

今後はクラブ活動として、

毎週水曜日の午前中に西岡地区近郊を歩く予定です。