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９月２８日（日）、

毎年恒例の「ふれ愛交流会」が

西岡福住地区センターで行われました


西岡地区福祉のまち推進センターが主催し、

70歳以上の一人暮らしの方、

１２９名の方が参加されました

開会のあいさつの後、

介護予防センター西岡の健康体操から始まり、

平岸児童会館からトヨヒーローの出演、

札大生による吹奏楽の演奏がありました

お食事をした後

西岡音頭、北海盆踊りを踊り、

盛況な中、終了となりました

９月１８日（木）、９月１９日（金）の２日間、

西岡地区にて介護予防運動「ふまねっと」が行われました

１８日の午前中はみどり町内会館にて

町内会主催の今年度６回目の「ふまねっと教室」が

おこなわれました

終了後も、お茶会が毎月おこなわれるようになりました

１９日の午前中にはコミュニティカフェバロにて

２区中央町内会主催の今年度２回目の

「ふまねっと教室」がおこなわれました

終了後は引き続き昼食会と

午後からはマージャン大会がおこなわれていました

１９日の午後からは希望の丘教会にて

「秋のふまねっと教室」が

９月５日に引き続きおこなわれました


終了後は新しい参加者も交え、

談話をしながらお茶とお汁粉をいただきました

９月１０日（水）、

みどりの丘のすこやか俱楽部にて、

園芸療法にて「葉物アレンジ」を

園芸療法ぐりーんの会の方達に

教わりながらおこないました


今回は、参加されたそれぞれの方が

葉の種類や向きを考えながら、

葉物アレンジを楽しまれました

とても素敵な作品が出来上がりました

「さわやかノルディック・ウォーク俱楽部」に

久しぶりに参加し、

月寒公園内を歩いてきました

月寒公園内のリニューアルした

遊歩道を歩きましたが、

以前より見晴らしもよく

適度なアップダウンもあり、

ノルディックウォーキングには

手頃なコースとなっていました

指導員より、

坂道での安全なポールの使用法や

マナーを教えていただきました

また、階段の昇降には、

ステップの踏みかえなども入れ、

脳のトレーニングにもなりました